Суббота,10 сентября 2011 ГОДА

Болезнь осени

Золотая осень хороша именно из-за желтых листьев... Но, к сожалению, в эту пору желтеют не только листья. Сентябрь, октябрь – это сезон такого инфекционного заболевания, как вирусный гепатит А (болезнь Боткина). Недаром в народе его называют «желтухой».

Вирусный гепатит А – заразная болезнь человека, имеющая вирусную природу и характеризующаяся преимущественным поражением печени. Проявления заболевания многообразны, среди основных – желтушное окрашивание кожи и слизистых, хотя у некоторых больных гепатит протекает без желтухи – это так называемая безжелтушная его форма.

Заразиться гепатитом А можно только от больного человека, с испражнениями которого вирус попадает во внешнюю среду. В дальнейшем здоровый человек, употребляя немытые овощи, фрукты, инфицированную воду, заносит в свой организм вирусы гепатита А через рот. Болеют чаще дети от 5 до 14 лет.

Несоблюдение   личной    гигиены,   некачественная    вода,   аварии   в системе канализации – вот факторы, способствующие заражению.

С момента попадания вируса в организм человека до начала заболевания проходит, как правило, две недели, хотя болезнь может проявиться и через 7 дней, а у кого-то и через 35. Сначала инфекция протекает под маской различных заболеваний: ОРЗ, кишечной инфекции и других. Поэтому правильный диагноз в этот период болезни может поставить только врач после дополнительного обследования. Родителям необходимо знать настораживающие признаки гепатита. Это темный цвет мочи, светлый кал, желтушность склер, кожи и факт контакта с больным желтухой человеком. При любом подозрении на вирусный гепатит обращайтесь за медицинской помощью. Ранняя диагностика и своевременное лечение способствуют быстрейшему выздоровлению и предотвращению осложнений заболевания.

Чтобы не допустить распространения вирусного гепатита А среди здоровых, проводятся различные мероприятия. Больной изолируется в инфекционный стационар. За теми, кто с ним контактировал, устанавливается медицинское наблюдение. В помещедии, где находился больной, проводится дезинфекция, белье и посуда кипятятся.

Каждый человек может себя обезопасить от заражения вирусным гепатитом А. Предупредить заражение просто – для этого мойте руки с мылом перед едой и после туалета; не употребляйте воду из случайных источников (пейте только кипяченую или бутилированную); мойте овощи, фрукты и ягоды перед употреблением; поддерживайте чистоту и порядок в местах приготовления и хранения пищи, жилых помещениях, туалетах. Соблюдайте эти правила, и тогда желтеть будут только листья и цветы.

Суббота, 25 июня

Этот опасный клещ

Не пренебрегайте мерами предосторожности при выезде на природу

     Лето – период активности клещей, из которых самыми опасными являются энцефалитные. О местах их обитания и мерах профилактики рассказывает врач­инфекционист Надежда Викторовна Головачева.

     – После укуса клеща в среднем через 1­2 недели отмечается внезапный подъем температуры до 38­39°С, головная боль, слабость, тошнота, рвота, реже – сонливость, иногда боли в области мышц шеи и плечевого пояса, ломота в пояснице.

     Часто появляется скованность в мышцах тела, мышц затылка (невозможность согнуть голову). При более тяжелом поражении, затрагивается головной мозг с появлением бреда, галлюцинаций, утратой ориентировки в месте и во времени. У трети больных внезапно может развиться слабость в какой­либо конечности или появление чувства онемения в ней. Профилактические мероприятия направлены на защиту человека от укусов клещей. Клещи обычно находятся на ветках кустарников, деревьев, стоящих вдоль лесных тропинок на высоте около 1 метра. Для посещения леса необходимо одеваться правильно. Лучше всего подходит одежда в виде комбинезона, а если его нет, то одежда из плотной ткани (брюки заправить в носки), сапоги, головной убор.

В Оренбургской области неблагополучными районами по клещевому энцефалиту являются Абдулинский, Асекеевский, Бугурусланский, Бузулукский, Грачевский, Гайский, Матвеевский, Оренбургский, Пономаревский, Сакмарский, Северный, Шарлыкский.

     Во время посещения лесных массивов, дачи, выезда на природу необходимо тщательно осматривать друг друга и домашних животных, находящихся с вами. Необходим такой осмотр и по возвращении домой. Тщательно осматривается и все принесенное с собой: овощи, грибы, цветы и т.д. Излюбленные места для клеща на теле там, где кожа тоньше – пах, подмышки, под грудью. При обнаружении клеща его необходимо удалить в ближайшем лечебном учреждении. Если нет возможности обращения за помощью, то клеща необходимо удалить самостоятельно.

     Способ I. Пинцетом захватить клеща ближе к хоботку, затем аккуратно подтянуть, вращая вокруг оси в удобную сторону. При грубом выдергивании часть хоботка может остаться в коже.

     Способ 2. Прочную нитку накидывают узлом ближе к хоботку клеща, затем клеща извлекают, плавно подтягивая его вверх. Важно, чтобы головка клеща не оторвалась при извлечении.

     Клеща необходимо сохранить для дальнейшего обследования на зараженность, поместив в стеклянный флакон с плотной крышкой.

     Если вы подверглись укусу клеща, необходимо в любом случае обратиться к инфекционисту поликлиники.

     Весьма эффективный способ предупреждения заражения – использование отпугивающих средств (репеллентов).

     Вспоминайте эти простые правила перед посещением дач, отдыхом в лесу и на природе и сохраните свое здоровье.

Вкусно, но вредно!

     Ученые составили рейтинг популярных у детей закусок, которые негативно влияют на их здоровье.

     Чемпионом по степени наносимого детям вреда оказался картофель фри, в нем содержит­ся очень опасная комбинация картофеля, масла, сахара и искусственных вкусовых добавок. Кроме того, даже в детской порции такой картошки – недетское количество калорий!

     В десятку самых вредных закусок также вошли: чипсы; газированные напитки – любые; батончики типа «Сникерс»; печенье с пониженным содержанием жира; соленый крендель «претцель» (pretzel); крекеры.

     Во всей этой «вкуснятине» опасно соседствуют вредные продукты, соль, различные приправы и красители, которые по своему химическому составу никоим образом не подходят желудку ребенка.

    От них возрастает количество гастритов, предъязвенных состояний. Они могут привести к развитию диабета, ожирения, мочекаменной болезни. Сильно преувеличена польза сухих завтраков – от них дети быстро набирают вес.

     Кормите детей правильной сбалансированной пищей, где присутствует первое, второе и третье. А если им захочется вкусненького, есть действительно полезные продукты: многие натуральные йогурты, обогащенные бифидобактериями, фрукты и натуральные соки.

Разносчики малярии

     Наверняка, каждый видел облепленные комарами по кромке воды края садовой емкости. Особенно привлекает их застойная вода.

      Попробуйте посидеть у тихой заводи – вряд ли кто выдержит долго атаки зловредных кровопийц. И хорошо, если среди них не окажутся малярийные комары, что вполне возможно.

     Свое название они получили из­за того, что являются переносчиками возбудителя малярии, от которой в мире ежегодно гибнет до полутора миллионов человек.

     Отличить малярийного комара от обыкновенного достаточно легко. Тельце малярийного комара, сидящего на какой­либо поверхности, располагается под углом к ней, в то время как у обычного комара тельце в состоянии покоя расположено параллельно относительно той же самой поверхности или даже опущено вниз. Также на их крылышках есть мелкие темные пятнышки. Посадки комаров: слева обыкновенный комар, справа – малярийный комар. Особенно эти насекомые активизируются перед дождем или ночью. При комарином укусе появляется волдырь белого цвета с покраснением вокруг места укуса.

     Как правильно поступить, если вас укусил комар? Надо растворить одну чайную ложку соды в стакане воды и сделать примочку к месту укуса. Она быстро избавит от зуда. После этого нужно сразу обратиться к врачу­инфекционисту за помощью. От своевременности обращения зависит эффективность лечения. Не стоит ждать, когда появятся такие признаки заболевания, как приступы лихорадки, анемия, увеличение селезенки.

     Для профилактики укусов следует использовать антикомариное средство или репелленты (их можно купить в магазинах), обработав им всю открытую поверхность. Ну а мерой профилактики во дворе является регулярная смена поливной воды в емкости.

Привет от гадюки

     Любители природных даров с нетерпением ждут созревания лесной земляники, уж в этом году она должна уродиться на славу. Но земляничные места любят не только люди, но и змеи, в частности, нередко встречающиеся в наших местах гадюки.

     Гадюка обитает в тенистых лесах с высоким травостоем, кустарником. Активна в дневное время. Чаще всего змеи кусают во время сбора ягод, грибов, хвороста, в пору сенокоса. Возможны укусы змей и во время ночевок у костра, куда они иногда подползают, привлеченные светом и теплом.

     Что нужно знать, чтобы избежать неприятного знакомства?

     Для путешествия необходимо иметь высокие сапоги и брюки, которые не должны плотно облегать ноги. Если на ногах ботинки, то брюки заправьте в них с напуском. Предохраняют от укуса змеи и толстые шерстяные носки. Возьмите длинную палку­посох, для того чтобы раздвигать заросли, При попадании яда в кровь общая реакция нередко проявляется сразу, в других случаях действие развивается через 30­60 минут: головокружение, сонливость, головная боль, тошнота, рвота, кровотечение из слизистых оболочек, частый пульс, коллапс, иногда возбуждение и судороги. Смертельный исход редок.

     О первой помощи при укусе змеи рассказывает по нашей просьбе хирург Алексей Григорьевич Шубин.

     Прежде всего, постарайтесь как можно скорее отсосать яд из ранки, постоянно его сплевывая. Отсасывание яда при укусе змеи – одна из основных мер экстренной помощи. Делать это может тот, кто находится рядом с пострадавшим, или сам пострадавший. Для отсасывающего яд этот не опасен. Даже если во рту у него есть ранки или ссадины, ему ничто не угрожает, так как действие любого яда зависит от того, какая доза приходится на килограмм массы тела. А количество яда, которое может при отсасывании попасть в организм оказывающего помощь, настолько мало, что не может причинить вреда. Только нужно сразу сплевывать отсасываемую жидкость.

     Разрезать место укуса для лучшего отхождения яда не рекомендуется. Это грозит инфекцией, нередко повреждением сухожилий, что может привести к инвалидности.

     После отсасывания яда нужно ограничить подвижность пострадавшего. Если укушена нога, то надо прибинтовать ее к другой, если рука, то зафиксировать ее в согнутом положении. Пострадавшему рекомендуется больше пить – воды, чая, бульона. От кофе лучше воздержаться, так как он оказывает возбуждающее действие.

     Ни в коем случае нельзя накладывать жгут. Во­первых, он не препятствует проникновению яда в вышележащие ткани, а во­вторых, жгут, особенно при укусах гюрзы и гадюки, пережимая сосуды, способствует еще большему нарушению обмена веществ в тканях пораженной конечности. В результате усиливаются их омертвение и распад, что чревато тяжелейшими осложнениями.

     Человеку, которого укусила змея, пить спиртные напитки категорически запрещается. Алкоголь не является противоядием, как полагают некоторые, а, наоборот, затрудняя выведение яда из организма, усиливает его действие.

     Пострадавшего от укуса змеи надо как можно скорее транспортировать в лечебное учреждение.

Суббота, 18 июня

В ногу со временем

     В этом году мы встречаем День медицинского работника с чувством удовлетворения. Главный повод – начались работы по закладке фундамента четырехэтажного пристроя к больнице. Кроме того, в рамках программы модернизации здравоохранения будут отремонтированы три отделения: детское, хирургическое, реанимационное, в 2012 году – гинекологическое.

     Немало нового произошло в нашей жизни с начала текущего года. Начиная с января введена электронная запись на прием к врачу. К большому сожалению, эта система время от времени дает сбои – в связи с устаревшей техникой.

     В апреле создан сайт МУЗ «Красногвардейская ЦРБ» (crb.plehsanovo.ru), где можно узнать о видах медицинской помощи, о графике приема врачей. Есть и странички, где жители района могут задавать интересующие их вопросы медицинского характера.

     В мае этого года наша организация получила лицензию на фармакологическую деятельность во врачебных амбулаториях и ФАПах, и теперь там реализуются лекарственные препараты. Также получена лицензия на медицинское освидетельствование водителей на всех ФАПах. Обеспечение высокого уровня медицинского обслуживания населения было и остается нашей главной задачей.

     В этот день хочется выразить признательность всем, кто избрал делом жизни профессию врачевателя людей. С огромным напряжением, порой на пределе человеческих возможностей приходилось работать в последние годы врачам А.П. Некрасову, В.В. Малышевой, А.Г. Шубину. Велик вклад в развитие здравоохранения района Е.М. Горчевой, Н.Л. Леоновой, Т.В. Паниной, Х.Я. Азнабаевой, Т.В. Никитиной, Д.М. Ильясовой, Х.И. Темировой, Л.А. Мартыновой, Г.А. Кормушиной, Т.Г. Ильичевой, А.К.Агишевой и многих других.

     От всей души поздравляю ветеранов здравоохранения района, весь коллектив с профессиональным праздником, желаю счастья, здоровья, больших успехов в профессиональной деятельности.

21 мая 2011

Животные - источник опасности

Эпизоотическая обстановка в области в настоящее время очень сложная и в первую очередь по бруцеллёзу овец и бешенству домашних и диких животных.
Возникновению бруцеллёза способствуют сами люди. В Акбулакский район были завезены овцы из Казахстана, содержались в сборных отарах, затем их развезли по всему району. В результате шесть человек заболели. Работниками ветеринарной службы было проведено изъятие больных животных, но до этого часть больного поголовья без ветеринарных документов была развезена из карантинной зоны в Тюльганскийрайон, где теперь уже заболело более двухсот голов овец и два человека.
Бруцеллёз овец у людей вызывает сложные изменения в организме, возможен смертельный исход. В настоящее время проводится весенняя обработка скота, исследование и вакцинацию должны пройти все животные. Много имеется сейчас в подворьях молочных коз по причине ценности молока, и об их существовании ветуправление может не знать. Поэтому просьба к жителям сообщать о приобретении животных.
Осложнилась ситуация и по бешенству домашних и диких животных. За 2011 год в лабораторию поступило 24 образца подозрительных по бешенству животных, из них 9 лис, которые проявляли агрессивность в отношении людей. Но болезнь не подтвердилась, основной причиной посещения животными населенных пунктов явилось отсутствие кормов в дикой природе.Заболевание бешенством в районе не регистрировалось уже 2,5 года, но 5 мая 2011 года были отобраны для исследования образцы головного мозга кошки, принадлежащей гражданке Б. из села Грачевки. Заболевание животного бешенством подтвердилось, в настоящее время проводятся профилактические мероприятия.
В южных регионах обостряется ситуация по африканской чуме. Проводятся мероприятия по недопущению ее распространения, принято решение о создании 200-километровой мертвой зоны в Саратовской и Ростовской областях, где запрещается содержание свиней. В других регионах рекомендуется содержать животных на фермах, комплексах по закрытому типу, а в личных хозяйствах безвыгульно, и даже рассматривается вопрос о запрете подворного забоя скота.
Хочется еще раз напомнить жителям района, что все животные, ввозимые в район и вывозимые за его пределы, должны иметь ветеринарные сопроводительные документы.
► Владимир МАРЧЕНКО,
начальник райветуправления

30 апреля 2011

Всё в твоих руках

Современная женщина
старается быть
заботливой и любящей
матерью, женой, дочерью,
умелой хозяйкой,
профессиональным
работником, ухоженной
и привлекательной.
Соответствовать
этому с возрастом
становится все сложнее
и труднее. Чаще
одолевает усталость,
потихоньку наваливаются
болезни, улыбка реже
светится на лице.

Каждая женщина по-своему пытается справиться с появляющимися проблемами. Некоторые покорно смиряются: «Жизнь не изменишь, все предопределено». А вот благодаря Светлане Владимировне Старшиновой у женщинрайцентра есть реальная возможность продлить свою активную жизнь.
Светлана Владимировна всю свою трудовую деятельность отдала лечебной физкультуре, восстановлению здоровья детей и взрослых. Она работала массажистом, инструктором по лечебной гимнастике в санаториях и больницах в Средней Азии, в Грачевском районе нашей области.
С момента переезда в наш район она постоянно ведет спортивно-оздоровительные группы в детско-юношеской спортивной школе, а с этого года - спортивные занятия по федеральным образовательным стандартам в первых классах Красногвардейской гимназии.
Кроме того, откликаясь на просьбы преподавателей и родителей, она знакомит и их с азами здорового образа жизни. На занятия приходят женщины и девушки в возрасте от 25 до 60 лет. Даже уйдя на пенсию, некоторые не бросают занятия, потому что ощущают реальную пользу для своего здоровья и прилив сил.
На лице Светланы Владимировны всегда приветливая улыбка, она доброжелательна, пунктуальна. Упражнения делает вместе со всеми. При этом внимательно следит за правильным выполнением. Ведь от этого зависят эффект и самочувствие после занятия. Комплекс упражнений постоянно дополняется новыми эффективными упражнениями, почерпнутыми из книг и спортивных передач.
На занятиях используются гантели, гимнастические палки, мячи. Ранее занимавшаяся у нас девушка заявила недавно: «Лучшего комплекса упражнений, чем у Светланы Владимировны, даже в городе не видела».
К новичкам Светлана Владимировна особенно внимательна. Поправляет всегда тактично и с юмором. Тренировки заканчивает с доброй улыбкой и пожеланием крепкого здоровья. Иногда, оценивая наше увлечение лечебной гимнастикой, обыватели заявляют: «Чем скакать в зале, лучше бы на огороде пахали больше!» Что им ответить? Действительно, без огорода нам не обойтись. Но одна кропотливая бесконечная работа в определенной позе здоровья мало прибавляет. Здесь задействована и переутомляется одна группа мышц. А в зале прорабатываются все мышцы, улучшается кровоток, устраняются застойные явления.
Да и к огородному сезону мы лучше подготавливаемся. Тело не разбаловано сидением долгими вечерами на диване перед телевизором. Конечно, бывает, что после трудного дня не хочется никуда идти, но стоит преодолеть себя, позаниматься по полной программе - и почувствуешь, как тело благодарит за заботу о себе.
Поэтому хочется сказать мужчинам: поощряйте занятия ваших жен физкультурой. Вы и сами получите пользу от этого, ведь женщина станет более здоровой, бодрой и приветливой. И ваши дети, глядя на энергичных мам, потянутся в спортивные залы, а не в подворотню и в бары.
Привычно сетуя на недостатки здравоохранения, мы забываем, что наше здоровье лишь на 20% зависит от медицины и на 50% от нас самих, от нашего образа жизни, питания, душевного настроя. Поэтому в большей мере мы сами можем помочь себе сберечь здоровье, конечно, исключая экстремальные ситуации.

Советы от Старшиновой

· Позвоночник - основа здоровья организма. Его деформация ведет к нарушениям дыхательной, сердечнососудистой систем.

· Если хотите иметь здоровый позвоночник, укрепляйте пресс и мышцы спины.

· Осанка непосредственно связана с самочувствием человека. Сутулые дети вырастают неуверенными в себе.

· Плоскостопие влечет за собой нарушение осанки, поэтому начинать лечить его следует как можно раньше.

Чтобы не болела голова

Некоторое облегчение даст также мягкий массаж шейных мышц или горячий душ.
Если спазматическая головная боль стала неотъемлемой частью вашей жизни, обратитесь к врачу, и он поможет выявить источник нарушений и даже избавиться от него. В качестве самостоятельного лечения попробуйте расслабляющие упражнения. Они помогут снять напряжение.

Сбрасывая лишний вес

Действительно ли людям,
стремящимся похудеть, так
необходимо заниматься
физкультурой?
Любая физическая нагрузка поможет сбросить вес, так как она сжигает энергию (калории), отложенную в организме в виде жира.
Очень полезны ходьба, бег трусцой, плавание, велосипедный спорт, аэробика, гребля. Если вы делаете упражнения с целью сжигания жира, заниматься надо не менее 20 минут.
При этом пульс и дыхание должны учащаться и сопровождаться легкой одышкой.
Продолжительные занятия, например день прогулки по холмам или медленный длительный бег трусцой, сжигают больше жира, чем краткие интенсивные.

 Угроза для каждого

24 марта 1882 года в Берлине доктор Роберт Кох объявил об открытии страшной болезни, которая до сих пор угрожает каждому из нас. О том, чем оборачивается встреча с палочкой Коха, мы беседуем с врачом-инфекционистом Н.В.Головачевой.
- В России туберкулез, когда-то провозглашенный исчезающей болезнью, на сегодняшний день приобретает формы эпидемии. Основной причиной роста заболеваемости является снижение уровня жизни населения, рост алкоголизма, наркомании. Важным фактором, способствующим росту заболеваемости, является сокращение охвата населения профилактическими осмотрами и уменьшение доли больных туберкулезом, выявленных на ранних стадиях.
Туберкулез - одно из древнейших инфекционных заболеваний. Оно характеризуется образованием в органах специфических воспалительных изменений. Туберкулез поражает практически все органы и системы организма. Но наиболее частой локализацией туберкулеза являются органы дыхания.
- Как происходит заражение?
-Основной источник заражения - больной человек. Наиболее часто туберкулез распространяется воздушно-капельным путем. При кашле, чихании, разговоре больного туберкулезом в воздух, на пол и стены комнаты, предметы обихода попадают мельчайшие капельки мокроты и слюны. Микробы после высыхания мокроты долго остаются жизнеспособными, особенно в слабоосвещенных местах, даже в высохшей мокроте и на различных предметах они выживают до шести-восьми месяцев. Это обуславливает возможность контактно-бытовой передачи через посуду, белье, книги. Туберкулезом болеют не только люди, но и животные. Поэтому возможно заражение при употреблении некипяченого молока, непроваренного мяса, яиц, при уходе за больными домашними животными.
- Долгое время считалось, что туберкулез - болезнь «бедных семей».

Палочка Коха не различает социального статуса и с одинаковой эффективностью заражает бедных и богатых. Впервые проникшие в организм микобакте-рии туберкулеза распространяются в организме человека, но не обязательно вызывают заболевание. Многие из них погибают. Но некоторые могут сохранить жизнеспособность и годами находиться в организме, до поры до времени не причиняя ему вреда. Такие факторы, как плохие жилищные условия, неполноценное питание, недостаток хорошей питьевой воды,стрессы, недосыпания, снижение сопротивляемости организма вследствие перенесенных других болезней увеличивают вероятность заражения. Очень подвержены заболеванию туберкулезом те, кто злоупотребляет алкоголем и курением. Все это снижает сопротивляемость организма, и встреча с палочкой Коха оборачивается трагедией.
- Почему лечение этого заболевания такое длительное? Ведь фармакология развивается семимильными шагами?
- Лечить туберкулез сложно, потому что он «мутировал» и приспособился к тем препаратам,которые на него раньше воздействовали. Появились микобакте-рии туберкулеза, устойчивые к лекарственным средствам.
Это происходит из-за неблагоприятной экологической среды и приема медикаментозных средств без назначения врача. Своевременно выявленный туберкулез лучше поддается лечению.

9 апреля

ЦЕНТР ОСНАСТЯТ

19 межмуниципальных центров по оказанию экстренной медицинской помощи с радиусом обслуживания не более 100 километров уже в скором времени будут развернуты по всей области.
Основной принцип работы центров, а ближайший к нашему району будет открыт на базе Со-рочинской больницы - функционирование всех служб в круглосуточном режиме. Каждый такой центр оснастят противошоковой операционной, компьютерным томографом, ультразвуковым аппаратом и прочей техникой.

 «ТВОЕ БУДУЩЕЕ -В ТВОИХ РУКАХ»
 

Под таким девизом с 1 апреля стартовал районный месячник по профилактике алкоголизма, токсикомании, наркомании и табакокурения среди подростков и молодежи.

В ходе месячника запланированы рейды, беседы, пресечение фактов продажи спиртных напитков, в том числе пива и табачной продукции несовершеннолетним, вовлечение их к занятиям спортом и другие мероприятия.